阔别国家队10个月 全红婵亲述离队原因：身心疲惫需调整

全红婵上一次代表国家队出战，还要追溯到2025年5月。自那以后，这位跳水新星已经有长达10个月的时间未出现在国家队的名单之中。近日，全红婵接受了徽声在线的独家专访，首次公开了自己离开国家队的背后原因。

在2024年巴黎奥运会上，全红婵凭借出色的表现，一举夺得两枚金牌，成为跳水史上最年轻的奥运三金王，这一成就让她瞬间成为了全球瞩目的焦点。然而，荣耀背后，全红婵也面临着成长的挑战。奥运会后，她迎来了人生中的第一次例假，身体开始全面发育。到了2025年3月，全红婵迎来了自己的18岁生日，而这段时间，她的体重也出现了明显的增长，甚至可以用“飙升”来形容。

面对体重的增加，全红婵付出了巨大的努力，尝试了各种方法来减重，但效果并不理想。去年5月，在参加完世界杯的比赛后，全红婵感到身心俱疲，她意识到自己的身体和精神状态都已经达到了极限。她坦言：“我能感觉到自己的那根弦已经绷得太紧了，无论是身体上的疲惫，还是精神上的压力，还有内心的挣扎，都堆积在一起，让我感到无法承受。”

“我真的觉得自己已经坚持不下去了，再加上一些伤病的困扰，我就跟队里提出了想暂时离开，休息一段时间的想法。很多人都来找我谈心，我也如实表达了自己的状态，队里最终也尊重了我的决定。”全红婵回忆道。

去年11月，全红婵选择复出，参加了全运会的比赛。在团队项目中，她帮助广东队夺得了金牌，但在双人10米台的比赛中，她的表现却相对一般。此后，全红婵再次进入了休战状态，最近的近5个月里，她没有进行任何系统的训练。

外界对于全红婵的未来充满了猜测，甚至有传闻称她已经决定退役。对此，19岁的全红婵予以了坚决否认。她表示：“很多人都在问我，是不是不练了？是不是要退役了？甚至有人根据我的状态猜测我肯定不会再练了。但我想说的是，我只是在走一步看一步，当下做什么决定就去做，没有过多的长远规划。”

全红婵还透露，自己尚未想好接下来该怎么办：“我只能说，当下我是想好好休息的，调整自己的状态，思考接下来的人生方向。至于未来，我相信时间会给我答案。”